我覺得妳很棒，妳清楚知道自己遇到的問題，並且也找出了原因
認知問題是改善的起點
以我的看法是你當時的男友根本不愛妳
嫌妳胖只是一個藉口，也許他只是要找個「身材好的」女友
是誰都行只要身材好就好了，不是妳也沒差
愛的是那個身材，不是妳這個人
也許妳隱約有感覺到他的問題
但是這件事情的傷害很大，潛意識為了保護自己，把胖=沒人愛=受到傷害 連接起來了
我幾年前被兵變的時候，當時的女友也是死命嫌棄我快退伍收入不穩啊、出來只能領22K啊
、不知道要等我多久啊......etc
但事實上我早就有自己的副業在發展中
被分手那段時間我也是很難過
心裡把沒錢=沒人愛=受到傷害連結起來了
隨著好幾年過去，收入也翻了三倍，但我都沒有去找另一半，因為始終認為自己不如醫生、
工程師這種高收入職業有錢
我害怕自己有一天又被伴侶嫌棄沒錢，又被劈腿
但是後來我想通了，這些事情根本沒有因果關係
當一個人不愛你的時候，什麼都可以當成理由
當一個人愛你的時候，什麼理由都不需要
雖然說人都是現實的，在找伴侶的時候都會設定要滿足XXX條件
男生喜歡找臉正身材好胸部大的
女生喜歡找高又有錢又帥的
但這些只是每個人的「包裝紙」
好看的包裝紙的確能吸引更多人，然而實際上我們在跟伴侶相處的時候，這些外部條件一點
都不重要，重要的是雙方能不能處得好，彼此互動的情況才是最重要的
想通之後我積極的去認識更多人，交往的女友也從來沒有過問我賺多少，因為她自己做自媒
體，收入遠遠超過上班族
所以，男生收入不高真的沒人要嗎？
又或著，男生一定要有頂尖的收入才找得到另一半嗎？
顯然不是，對吧
我很感謝她讓我更加體會這一點，儘管後來我們因為工作時間與生活作息無法協調，但至少
分手時是好聚好散
那麼，妳應該怎麼做呢？？
大家都說要學著愛自己，肯定自己
人啊，其實是沒有辦法只靠用想的就能從心靈深處肯定自己的
https://i.imgur.com/PtF6ZQM.jpg
至少妳可以多去嘗試新的事物，把注意力從會傷害妳的思緒上移開，去享受生活中那些值得
妳投入的事情
去尋找會讓妳感到快樂的事情，讓好的能量影響妳
像我就去學了調香水跟烘培，這些都是很有趣的體驗
https://i.imgur.com/eiDOPeL.jpg
https://i.imgur.com/tjqyHNe.jpg
如果妳很喜歡運動、重訓，那很好就去動一動讓自己流流汗，不必為了別人的眼光要瘦下來
而勉強自己
也可以多去認識一些異性朋友，不見得要逼自己趕快找個伴侶，就當作從社交中獲得更多能
量，未來還有很多新鮮有趣的事情在等著妳
妳是為了自己而活，不是為了別人的目光而活
祝好~
※ 引述 《ovo0508 (霸氣老妖精)》 之銘言：
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: 我之前是一個很胖的女生
:
: 160公分 60公斤 D罩杯
: 皮膚狀況很差 很常冒痘痘
: 原本覺得自己就是肉肉的
: 沒有到很胖
: 大概就是有點像歐美身材
:
: https://i.imgur.com/aB9k5RU.jpg
: https://i.imgur.com/bzsqNfp.jpg
:
: 當時的另一半說了一句
:
: 寧可沒奶也要瘦
:
: 全部的信心都被打擊
:
: 到了現在瘦下來
:
: 160公分 53公斤 F
: 即便現在有人稱讚身材很好
:
: https://i.imgur.com/GrK9UGT.jpg
: https://i.imgur.com/sUjgF1V.jpg
: 可是一旦稍微胖個零點幾公斤
: 就會忍不住暴飲暴食然後在催吐或是直接不吃
: （目前有因為這個狀況去看醫生，穩定吃藥中）
:
: 還是活在自己本身很胖的恐懼中
: 沒有資格交男朋友
: 有一些異性追求
:
: 可是自己的內心還是一直處於
:
: 我很胖 就算在一起
: 對方也會因為覺得我太胖
: 會拋棄我和批評我
:
: 不敢接受別人的追求
:
: 我真心想詢問
:
: 瘦下來的那些女孩們
: 怎麼熬過這段日子擺脫陰霾
: 停止批判自己？
: