常常聽人說要 "多"吃 "蔬果"
結果老一輩就根深蒂固了 水果要多吃, 然後就糖分過高 講了也沒用
真不懂為什麼要把蔬果多吃當作宣傳語?
蔬菜還好 明明水果就不能多吃.....
結果我們家長輩們水果照三餐吃 還自以為很健康
自己吃不打緊 還硬逼晚輩們也要吃...不吃還會被罵......講說糖分會攝取過多也不信
更可笑的是 我媽還說水果的糖是屬於天然的糖 天然的糖吃多了不會有事
蔬果蔬果 為什麼總要蔬菜要和水果一起講啊?
前些天被長輩硬塞鳳梨釋迦 我的媽呀 那甜度真的會甜死人的 怪不得滯銷~~....