作者:
erikaptt (erika)
2022-10-31 16:02:47https://www.youtube.com/watch?v=L8H-l_r8o8M
看了這段影片 戒糖的好處數不清
同時也看到糖對身體的危害有多大
是不是每天不喝手搖飲 少吃糖 整個人都變年輕 老化也變慢了 甚至連記憶力都會變好..
作者:
MM1956 (Love Yong Li)
2022-10-31 16:03:00手搖飲直接點無糖純茶，不然改喝白開水和純黑咖啡。
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2022-10-31 16:06:00柏格醫生==
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2022-10-31 16:09:00吃糖讓身心愉悅
作者:
pony610 (楊小馬兒)
2022-10-31 16:11:00開心就好
作者: Stan045 2022-10-31 16:11:00
想吃就吃，不要過量
作者:
n135n (n135n)
2022-10-31 16:11:00久久吃一次應該也好
我偶爾想吃糖就去買烤地瓜來吃，至少遠比飲料零食來得健康
作者: VoV (VoV) 2022-10-31 16:17:00
伯格醫生的點閱數很高餒
作者:
urban01 (籤率~)
2022-10-31 16:18:00水果 飲料 餅乾 完全不吃
作者:
nod202 (chinchilla)
2022-10-31 16:27:00不要吃太多糖就好
作者:
c80352 (諳語)
2022-10-31 16:35:00果糖、蜂蜜之類的天然糖類也不行嗎@@
作者: B08092005 (miya_419) 2022-10-31 17:14:00
糖會成癮沒錯啊
作者: iamjimhaha (磨刀霍霍向肥羊) 2022-10-31 17:27:00
不吃碳水會餓死
作者:
erolsea (想吃羊肉爐)
2022-10-31 17:28:00看是什麼糖吧
跟抽煙一樣 知道有害 還不是一堆人在抽( ′-`)y-～
作者: itoarika (Arika) 2022-10-31 17:49:00
會克制吃精緻糖 但水果還是會吃 一天一顆
作者:
Koedikt (忘記)
2022-10-31 17:55:00糖是會讓人上癮的
作者:
TellMeWho (Tell Me Who?)
2022-10-31 18:01:00還是忍不住吃
作者:
runuru (冰店)
2022-10-31 18:26:00會戒精製糖 但是水果還是會吃
哭 真的好難戒 飲料手搖杯那些我還好 但糖果餅乾真的戒不掉
作者:
XDdong (冬冬)
2022-10-31 19:38:00可是吃甜的很爽啊！
之前有一段時間試過戒人工添加糖，那段時間真的皮膚狀態好很多。不過不確定真的是因為糖，還是為了戒糖而少吃零食的關係。
作者: musyoku (麥紅好喝) 2022-10-31 20:43:00
動不動就咒人死 真是高端
戒糖戒到不影響健康的程度很簡單，這種程度就喊毒品，只能怪自己吧
作者:
picher (披著狼皮的羊 =_=a)
2022-10-31 21:18:00Dr.也可以是博士啊，不是只有醫生可以用Dr
作者:
sheep0121 (飛翔起因於渴望自由)
2022-10-31 21:32:00charmshy186吃糖會死人的話，甜品相關產業還沒被立法禁止或課重稅，合理嗎？水喝太多會中毒，你是不是連水都不要喝了，懂什麼叫“適量”飲食嗎？
作者: littenVenus (Morningstar) 2022-10-31 21:34:00
總裁有一集就是在講糖上癮 可以看看 講解非常清潔*清楚
作者: koae50 (GAP) 2022-10-31 21:34:00
物極必反
作者: Litwei (Winnie) 2022-10-31 21:58:00
合法毒品
作者: eirny123 (奶媽向前衝) 2022-10-31 22:45:00
要照他那樣 什麼都不能吃
作者:
lkdsa (玄~)
2022-11-01 00:01:00吃真毒品違法，吃吃假毒品過過癮
作者:
luvbxw (HELLO)
2022-11-01 01:13:00平常日戒糖，可以一個禮拜一餐放縱大吃一頓啊，其實不難，以前我也是麵包餅乾糖果每天都要吃的人
作者: pkcs5656 (羅密歐) 2022-11-01 02:15:00
純茶會澀 現在手搖有一分糖可以選
作者:
ageminis (melonhaochi)
2022-11-01 02:22:00覺得要戒碳水化合物有難度耶，光是主食是白米飯或早餐的吐司，外食族很難買到低升糖的
作者:
isaza (我可以神隱嗎？)
2022-11-01 02:35:00外食族要低醣低GI錢包要夠厚
作者:
lkdsa (玄~)
2022-11-01 08:27:00越垃圾食物越便宜，就跟環保是有錢人玩一樣
柏格 只是個整脊師 網路上有很多他的負評 說他只是想賣健康食品 他講的內容就是乍聽下是對的 多思考後就知道是錯的
作者:
OKnight (恩主公大大)
2022-11-01 10:48:00戒人工糖飲料甜點那種的就好了，水果還是可以吃
作者:
standby (贊成一票)
2022-11-01 11:09:00吃糖很幸福 但不要過量就好
作者:
TOEY (RESOL × RENNIW)
2022-11-01 11:49:00該吃就吃，過份的戒糖會弄壞身體，人是雜食性
作者: OrangePest 2022-11-01 12:47:00
唬爛 肥宅我戒糖一個月了還沒有感覺到他所謂的變化
拜託一下 這樣是不是水也有成癮性啊？不喝水兩個禮拜就直接躺平送去燒了ㄏㄏ 毒你個懶趴毛 自己適量不會抓扯什麼上癮跟毒品 快被這群人笑死
吃多是不太好 現在有在wg運動 也做飲食控制 飲料頂多都喝微糖 我覺得少吃糖多動真的有讓皮膚跟代謝變比較好
作者:
ewjfd (無經驗可)
2022-11-02 00:55:00噓文自稱肥宅的完全不知道國外真正的肥宅愛吃糖的規模程度
作者:
OrcDaGG (Orc)
2022-11-02 13:25:00他就是靠煽動對碳水化合物的仇恨和恐懼 來推廣生酮的人