如題
明明澱粉從小吃到大
哪個人不是小時候吃稀飯、白米飯、麵類長大的
以前的課本還說飲食要三角形
米飯最多、接著蔬菜、最後肉要最少
結果現在都在流行低碳、生酮
然後吃水煮菜、蛋白質、喝油
澱粉是從什麼時候變成洪水猛獸的？