我自己187cm/77kg
平常都游泳居多
運動的目的基本上是舒壓
其他重訓自己在家做
柏文2022年前3季合併營收26.59億元、年增達53.77%，歸屬母公司稅後淨利0.69億元，每股盈餘0.93元，較去年同期虧損2.55億元、每股虧損3.43元大幅回升。
理論上重訓對於減肥的效益很差
除非你想練成巨巨
但是長的不高的或是不帥的
要肌肉的用意在於？
看起來健身房超好賺？
難怪有認識的醫師改經營健身房
作者:
firstlead (George Louis)
2022-11-25 01:05:00看到身高先噓 分5公分給我就推回來
作者:
l19900513 (needagirlfriend)
2022-11-25 01:13:00我住家旁走路三分鐘萵苣sport館附游泳池三溫暖，月費998，虧死健身房
作者:
marktak (天祁)
2022-11-25 01:52:00還好唄 吃飯不錯 你可以去賣
作者: a40817298 (濕濕) 2022-11-25 06:29:00
你在家重訓 內容？
作者:
dong531 (貓王)
2022-11-25 08:01:00游泳超噁
作者: molamolajump 2022-11-25 09:19:00
我就盤
作者:
GAGA1 (嘎嘎)
2022-11-25 09:43:00買教練課的吧
作者: willsucceed1 (祐) 2022-11-25 12:46:00
在家重訓買那些器材花的錢又多還不一定夠練還不一定會練，虧爆。然後重訓目的就是好看跟增加代謝，誰說減肥沒效益？
作者: appo500119 (金奇怪隊長) 2022-11-25 14:25:00
你說的完全沒道理欸，游泳一次不是就要200，月票也要1000那跟健身房有啥不一樣，像WG有游泳池的頂多一個月1000，想游幾次就幾次，感覺你比較盤吧= =還要花錢買器材和占家裡空間
作者:
OIROLTD (風吹柳絮飛)
2022-11-25 15:06:00還好吧