最近開始吃魚油補充DHA跟EPA
聽營養師朋友說他比較各細項後之前都吃大研
以同級來說也是價格最好的
老公也有同時吃
於是就默默地吃掉了一瓶
後來去做健檢，往年紅字的部分也少了很多
最近家人寄了一瓶澳佳寶的魚油給我
想說來比較一下！
兩間都算是大藥廠出來的 我覺得也都不算有什麼腥味
大研的含84%的omega3
純度算是很高
一顆裡DHA含192毫克，EPA含288毫克
Omega3含504毫克
形狀部分我也會比較推大研
因為他小顆很好吞!!!
https://i.imgur.com/AnKeBla.jpg
https://i.imgur.com/7sSx6Vu.jpg
澳佳寶的沒有主打omega3含量及純度
不過以吸收型態來說兩個都是r-TG型態
是好吸收的
一顆裡DHA含120毫克，EPA含180毫克
Omega3含300毫克
但是他偏長型
經過咽喉的感覺很明顯
我有點吞嚥障礙，這個我不是很習慣
https://i.imgur.com/krOghiu.jpg
https://i.imgur.com/eVLpJ1W.jpg
如果以每日omega3的建議攝取量1000mg看，
澳佳寶要吃4顆(1200mg
大研要吃2顆(1008mg
以價格來說
大研120顆momo賣1912=一顆16
澳佳寶400顆momo賣1399=一顆3.5
總結
純度：大研>澳佳寶
易吞嚥程度：大研>澳佳寶
價格：澳佳寶>大研
如果以DHA及EPA含量來看我會選擇大研
雖然價格高，但是omega3純度也高
澳佳寶便宜，但omega3含量低，我營養師朋友是說可能會吃進多餘的油脂
以上是這段時間吃下來的分享
不專業評比可以給大家參考參考
作者:
kbt2720 (master)
2022-12-14 19:35:00呼叫emily
作者: VoV (VoV) 2022-12-14 19:35:00
大概知道業哪個品牌了= =
作者:
tg9456 (寶寶藻)
2022-12-14 19:37:00我也有寫過大研的業配XD我是寫瑪卡跟納豆紅麴
作者:
jameshcm (億載金城‧武)
2022-12-14 19:38:00你們公司送的筆好寫，可是產品貴人家好幾倍... 差評
作者:
gc1319 (多喝水)
2022-12-14 19:38:00台糖
作者:
ceria (Miss C)
2022-12-14 19:49:00長型的不管是藥或是膠囊都超難吞的阿
作者:
san0546 (光頭)
2022-12-14 19:52:00有含量分析就給過
作者:
kbt2720 (master)
2022-12-14 19:52:00連推文都有編經費了嗎XDD金費
作者:
firstlead (George Louis)
2022-12-14 20:05:00推分析 我們澳洲寶牌魚油真的還不錯喔！
推薦 sports research魚油， iherb買的到，國際五星認證，換算下來比大研便宜iherb出的 California gold nutrition 我也會買來吃，也是選高濃度版本的
作者:
hhh69 (3個a去)
2022-12-14 20:10:00哪個便宜吃哪個XD
作者:
yu1333 (欸李三抓)
2022-12-14 20:25:00貴死謝謝
作者: waitegg 2022-12-14 21:15:00
有一樣純度但比大研便宜的吧......
作者:
otaruu (小樽)
2022-12-14 21:58:00同樣原料來源與濃度魚油，iherb的最終價格快少一半
作者:
tn601374 (earlaon)
2022-12-14 22:14:00我只知道 台灣的最貴
作者:
fckavn (怡瑩)
2022-12-14 23:55:00選我正解，想便宜吃澳佳寶想吃有效吃大研
作者: nptrj 2022-12-15 01:27:00
價格直接跳過
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2022-12-15 02:40:00盤 吃iherb的80%對了，不要買life extension的，超臭
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2022-12-16 16:04:00我大多比較過，就買推文國外買的魚油，一顆就別人的兩倍cp高