[心情] 越來越討厭這個身體

作者: WireShark (anti廢文)   2022-12-15 13:07:05
以前,我也曾討厭自己的身體
那是因為我覺得我很醜
可是長大後覺得自己人緣沒有很差
可能我做人成功,還是我沒有想像中醜
反正長大後我也不那麼在意自己長相了
後來年過快要40歲時
身體開始有一些小小毛病
其實沒有什麼大病,就是不起眼
但是也挺惱人的
像是右眼角長了一點點包皮常常很癢,去看眼科又說這很正常,沒人願意幫我割除
左手姆指 和 右手食指,指甲邊邊長超過一個長度就會分岔
曾經手指伸進口袋掏皮夾,指甲的分岔歧角卻摩擦褲子布料導致分裂更大
右腳膝蓋上緣那天冷就會有點痛,爬樓梯過快也痛
還有長期長期的鼻子過敏
還有左肩頸超過15年,時好時壞的酸痛
最近腰有時候會有點隱隱作痛,也沒有幹什麼呀
以前打噴嚏時很喜歡用力鞠躬的動作
想像就像是把鼻涕用力甩出來
可是前兩年這樣時卻閃到腰了痛了五天
還有一些狀況啦
有些狀況是待續超過十年了
有些狀況是以前不會最近兩三年冒出來的
是都不是什麼大問題啦
但是一發生就會很煩躁
比如右手食指如果不小心擦到分岔的歧角
又剛好沒有小剪刀(一般剪刀根本剪不到)
要嘛就是勇敢一點撕到底部
要嘛就是一直這樣分離著,那個時候就很煩
就好像心臟插著一把刀卻還不能處置
還有最近血壓也一直在140上上下下
小時候就聽說過我們家都有遺傳性高血壓
沒有當回事,想不到這麼快就到來了
就許我像我大伯那樣睡到一半中風直接去世
我可不想要中風之後變成一半的廢人
作者: jameshcm (億載金城‧武)   2022-12-15 13:10:00
碳變
作者: gm3252 (阿綸)   2022-12-15 13:10:00
多運動
作者: STi2011 (鳥王達)   2022-12-15 13:10:00
打噴嚏腰閃到那個畫面有出來 我有get到
作者: evelover (evelover)   2022-12-15 13:17:00
每個人都有小病小痛的,看開點吧,多做些開心的事
作者: ihl123456 (雨風評)   2022-12-15 13:23:00
習慣就好 需要時間適應
作者: VoV (VoV)   2022-12-15 13:25:00
機器戰警
作者: ymx3xc (U文多多)   2022-12-15 13:25:00
還好你的都是小病痛 很煩但不至於有太大影響我以前都覺得有錢 但身體壞掉 也開心不起來是幹話
作者: aJan5566 (中肯56)   2022-12-15 13:31:00
運動 你這些症狀全都可以改善
作者: xxx60133 (這下糗了)   2022-12-15 13:34:00
沒聽過9成的病出在口嗎改善飲食吧
作者: VVizZ (我很窮)   2022-12-15 13:48:00
其實大中風不要急救的話你不會變成一半廢人 會變完整的死人的機率比較高小中風就麻煩了
作者: Zionward (西那蒙)   2022-12-15 14:11:00
可以考慮游泳或瑜伽之類,對身心整合舒暢有些幫助
作者: wishwash (璿)   2022-12-15 16:16:00
晚飯後出去快走散步,可以邊聽音樂,幫助健康和讓心情比較好
作者: levs (levs)   2022-12-15 17:40:00
指甲分岔是不是跟營養有關?
作者: transiency (transiency)   2022-12-15 18:29:00
我後來都家裡跟包包各有一個指甲剪,而且只買有牌子好用貴的,不買沒有牌子的指甲剪。你正常但想割除的東西可以找醫美。高血壓要就醫固定用藥控制。可以考慮看中醫調養身體,看那些身體疼痛能不能改善。(如果是出於營養失衡)會冷的日子要不要套個軟質護膝保暖,看有沒有幫助。積極處理自我照顧,不然身體的小病痛,雖然不大,久了還是會影響整體情緒品質。不想看中醫就試試看綜合維他命。
作者: WireShark (anti廢文)   2022-12-15 22:30:00
好的謝謝
作者: cathychg (凱西)   2022-12-16 09:33:00
I like to be asia I have proof it for over 15years before
作者: j855081221 (月下紅茶)   2022-12-16 11:42:00
我只能說 年紀大了自然有很多毛病 我自己現在也是在wg運動練個健康 你的很多問題運動也可以改善不少的

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