[問題] 空腹太久該怎麼吃呀？ Queena1026 PTT批踢踢實業坊

作者: Queena1026 (Queena*) 2022-12-18 21:04:41

如題，昨天到今天都一直賴在床上睡睡醒醒總共快18小時，都沒有下床過，當然連水也沒喝

現在感覺滿想吃東西的，但心裡有底如果空腹太久後就算是正常進食，身體會加速吸收導致
體重上升（？！

好奇女孩們如果太長時間沒進食，之後的第一餐都怎麼吃呀？外送鹹酥雞或速食那種太罪惡
的應該暫不考慮：/

作者: O10lOl01O ( ′▽`) 2022-12-18 21:14:00

先喝一些牛奶吧比較不會傷胃基本上就正常吃慢慢吃就是

作者: abc21086999 (呵呵) 2022-12-18 21:15:00

身體加速吸收？哪有這種事先喝水吧，正常吃就好

作者: belucky 2022-12-18 21:16:00

通常吃一桶炸雞桶差不多了

作者: LeonardoChen (LeonardoChen) 2022-12-18 21:17:00

太強了睡18個小時

作者: meishan31 (邊緣人) 2022-12-18 21:24:00

18小時而已又不是斷食五天，打開瓶蓋喝水500CC以後隨便

作者: GeogeBye (bye) 2022-12-18 21:35:00

你所謂的挨餓後吃的正常份量就是吃太多的份量不要幻想吃正常份量就會胖因為你吃的不是正常份量

作者: cami33 (cami33) 2022-12-18 21:46:00

粥糜

作者: LuciusMalfoy (魯休斯) 2022-12-18 21:47:00

先喝無糖豆漿吧

作者: eva19452002 (^^) 2022-12-18 22:22:00

才18個小時沒吃就在那息叫

作者: s210633 (LULU) 2022-12-18 22:36:00

48小時以內都不叫太久…

作者: ktheart (ktheart) 2022-12-18 22:48:00

再撐兩小20/4

作者: ll1117 (Linus) 2022-12-18 23:07:00

18小時建議是直接麻辣鍋，不然都無感

作者: eunice1110xp (瓜~) 2022-12-18 23:25:00

不要吃精緻澱粉就是了

作者: mapxu664 (井底之哞) 2022-12-19 00:32:00

先喝熱豆漿或牛奶

作者: Mastertofu (Mastertofu) 2022-12-19 09:08:00

習皇在叫就是息叫

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