[討論] 益生菌能改善過敏？ winnie885613 PTT批踢踢實業坊

[討論] 益生菌能改善過敏？

作者: winnie885613 (貓貓) 2022-12-27 16:19:20

前幾天看到一篇文章
內容是在說吃益生菌能減緩過敏症狀
平常是只有聽說益生菌可以幫助腸道健康
所以我一直以為都是便秘才會需要吃
聽身邊朋友吃益生菌也都是為了腸胃問題
從來沒想過這兩個東西會放在一起討論
https://i.imgur.com/ksxKWjJ.png
我是有上網查資料看到說法是分兩派
有的人說自己親身經驗有效
但也有文章說目前還沒有臨床證據
好奇所以靠益生菌改善過敏算是偏方嗎?

作者: VVizZ (我很窮) 2021-12-27 16:19:00

養樂多好喝

作者: August2006 (加油!!) 2022-12-27 16:24:00

每個人體質不同，可以試試。

作者: alloc (韭菜) 2022-12-27 16:26:00

要吃很久才有可能看得出效果

作者: tg9456 (寶寶藻) 2022-12-27 16:27:00

比較常見的說法是因為腸胃裡住了很多跟免疫有關的好菌

作者: VVizZ (我很窮) 2022-12-27 16:28:00

跟大便是好朋友

作者: YuXun2021 (超級喜歡郭太太) 2022-12-27 16:35:00

聽說少吃蒜頭也比較保護腸道裡的菌

作者: eva19452002 (^^) 2022-12-27 16:46:00

偷偷跟你說，益生菌也能改善精神疾病症狀益生菌也能增加人體免疫力，不是單指腸道健康，而且益生菌還能決定你想吃什麼東西

作者: DigiBen (傻妞的面膜) 2022-12-27 17:01:00

環境也有差啦可以吃然後注重飲食跟運動

作者: potatototo 2022-12-27 17:07:00

不是要多吃蒜殺菌嗎????

作者: SweetLee (äººç”Ÿå¦‚æˆ²) 2022-12-27 17:09:00

可是蒜頭真的很好吃

作者: mimic13 (米米客) 2022-12-27 17:20:00

腸胃好更能有效攝取營養，對身體總是好的，可以試試啊，

作者: Xa73 (Anonymous) 2022-12-27 17:23:00

機制還知不完全明暸，關聯性研究是認同有效的

作者: jameshcm (億載金城‧武) 2022-12-27 17:30:00

產品怎麼還沒出來？再不寫我就要去美式賣場買名牌的囉

作者: ovalcircle1 (å“‡å•¦å•¦) 2022-12-27 19:28:00

LP33

作者: manyoulike (man you like) 2022-12-27 20:31:00

是說好像腸胃健康了身體也就健康了

作者: impulse400 (suzuki) 2022-12-27 21:12:00

我是有聽朋友過敏吃益生菌改善但好像要長期吃

作者: h254177 (PseudoEphedrine) 2022-12-27 22:28:00

消化、排便、婦科、過敏、身心…各有不同菌種

作者: florabrair (布萊爾) 2022-12-27 23:43:00

我覺得沒有…

作者: cpjxxx (我愛克林伊斯威特) 2022-12-28 03:27:00

親身經歷非常有效，但要每天吃。

作者: jonnyfan33 (不告訴你) 2022-12-28 06:34:00

自己經驗是抵抗力很明顯會變好

作者: meishan31 (邊緣人) 2022-12-28 08:02:00

有人可以有人不行，有效的話你能吃一輩子嗎?

作者: alice0514 (萊茵) 2022-12-28 10:28:00

現在益生菌都出到第四代了你的印象還停留在第一代...

作者: lluunnaa (冷血動物) 2022-12-28 14:04:00

還要看體質，多試幾家廠牌吧！

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