作者:
voohong (vhlhong)
2023-02-02 23:34:21因為有重訓的關係
最近有時會早睡
有時睡醒就超過八小時了
這樣睡真的會太多嗎？
有人說這樣很幸福
而我覺得每天少了那一小時多刷廢文
真的很難過
作者: VoV (VoV) 2023-02-02 23:35:00
睡眠品質比時數更重要,品質好只需要5小時即可
作者:
ymx3xc (U文多多)
2023-02-02 23:46:00說真的 睡眠品質才是重點，品質若不好 睡10小時還是累
作者:
twerk (MysticTW)
2023-02-03 00:02:00我睡8小還是很睏
作者:
tg9456 (寶寶藻)
2023-02-03 00:13:00很幸福充實啊 我開始懷疑你是不是真的很難過了
作者: cotton2795 (Minamo) 2023-02-03 07:38:00
8小時還好啦
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2023-02-03 08:56:00很羨慕睡6小時就飽的
作者: Limeowo 2023-02-03 09:44:00
睡7小時左右 剛起床很痛苦 起床30分後就好了算睡眠品質好嗎？
作者:
hsennan (月光咖啡館)
2023-02-03 10:07:00睡眠品質比較重要+1
熟睡睡死每天八小時不會失智每天睡5小時會失智哪個算多？
作者: wojisin (謬論) 2023-02-03 14:30:00
睡8小很正常
作者:
rossro (SEPSRP)
2023-02-03 16:41:00睡飽很重要~~
作者: Analog5566 2023-02-03 17:12:00
醒來後有精神最重要
作者:
berkeline (lineberke)
2023-02-03 18:25:00重要的是睡眠品質啦 幾小時不是重點