如果只是從窮人的角度
要攝取蛋白質
比起雞蛋
你吃豆類製品的蛋白質cp值也不低
直接去買黃豆回來
要拿來孵豆芽還是做豆漿
都還算方便
不過那個前提是你是真窮人
你真的缺錢
如果你只是收入不高
但是也沒啥一定要努力工作的動力
只是想要找東西靠北
那麼雞蛋很貴買不到
的確是很好的怒氣宣洩口
反正人總是要找地方來出氣的
※ 引述《antiaris (箭毒木)》之銘言：
: 缺蛋的問題上來這邊問應該沒什麼熱度吧
: 畢竟ptt大家年收入都是200萬起跳的
: 不過對年收入一百萬以下的台灣人來說
: 缺蛋影響還滿大的
: 以早餐來說要吃那種化學添加物漢堡肉排
: 不如加一顆蛋至少還是原型食物
: 晚餐煮個三菜一湯
: 一道蔬菜一道肉
: 最第三道常常出現的就是雞蛋了
: 紅蘿蔔、番茄這種普通料理不說
: 刺蔥、秋葵、剝皮辣椒什麼都可以拿來炒蛋
: 雞蛋是不是窮人能買得起的食物之中
: 營養頂級的呢。
:
作者: levs (levs) 2023-02-20 14:02:00
我每天喝豆漿不是因為它便宜是因為好喝而且蛋白質含量高
作者:
q2520q (木天蓼)
2023-02-20 14:11:00一顆蛋大概是240cc的豆漿
作者:
Croy (科洛依)
2023-02-20 14:31:00真的缺錢 去打工一小時 夠你買半個月的蛋肯自己煮 幾乎可以滿足整個月的量
但是豆類吸收效率比較差時薪170，一盒蛋最便宜算60，也只能買2盒多的蛋
作者:
Croy (科洛依)
2023-02-20 14:42:00這樣不是快一個月？只要一小時的時間 到底蛋貴在哪？
作者: levs (levs) 2023-02-20 14:48:00
住日本冬天下雪無法騎機車要開車或走路去買雞蛋 走路冷死開車油錢保養費稅金是不是要算一下考駕照費用更貴 規定要上駕訓班 25萬日幣在台灣冬天也可以騎機車去買雞蛋
作者:
chigo520 (CHIGO)
2023-02-20 15:13:00那妳怎麼不乾脆說乳清更便宜？蛋可以煎 豆漿能麼
作者:
cami33 (cami33)
2023-02-20 17:00:00乳清喝了 很多人會長痘，請看輕鬆美膚 遇到的一堆病患，很多人不能吃豆製品