[閒聊] 大家減脂餐都怎麼吃呀？？真的去訂健康餐 secretfly PTT批踢踢實業坊

作者: secretfly (☠鬼滅·之喵喵) 2023-03-16 23:32:20

嗎
大家減肥都怎麼吃呀
我考慮早上燕麥跟乳清
中午晚上　自助餐
只是好像還是有點油膩
各位減脂的時候都怎麼吃！？？？

作者: ymx3xc (U文多多) 2023-03-16 23:35:00

脆皮雞排 + 地瓜條50

作者: mandy740512 (在天橋下的天使) 2023-03-16 23:35:00

不會去好市多買雞胸肉每天吃就是減脂餐

作者: u06tp60s (迪比) 2023-03-17 00:32:00

豆腐

作者: ecila (蟲蟲可以獲得嶄新的粉嫩/) 2023-03-17 00:40:00

對啊

作者: palapalanhu (宅宅史萊姆Lv.1) 2023-03-17 00:57:00

超商買貴鬆鬆

作者: q2520q (木天蓼) 2023-03-17 01:42:00

吃過自助餐覺得你真的要減肥，你可以選的真的超少...他們大部分真的都是油爆，除非你像蔡依林那樣吃之前過水

作者: sarutobi (溪蓀) 2023-03-17 08:54:00

自己煮，中午帶便當

作者: chiapo1229 (yo"~小K) 2023-03-17 10:02:00

吃自助餐還要先過水..不然真的超油

作者: momo1215 (倔強的背後是夢想 ) 2023-03-17 10:07:00

自助餐減肥，你要過水唷！超油的！

作者: webomi (社會觀感) 2023-03-17 14:51:00

公司附近有一家，不過也不會去買，不如自己做

作者: j855081221 (月下紅茶) 2023-03-17 18:37:00

健康餐吧，如果妳自己懶得煮的話，我自己晚上都是買健康餐，吃完去wg運動，覺得比較方便，不過當然荷包也會跟著減XD

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