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如題啦！阿肥早上都會起床自己準備便當，今天炒了雞胸肉跟什錦蔬菜。木耳、紅蘿蔔、
玉米筍、蒜、花椰菜。然後170公克的地瓜當成碳水來源。這樣可以減肥了嗎== 我很好奇
作者:
colobear (幸福的大熊)
2023-03-22 12:31:00晚上一起跑步15公里？
作者: VoV (VoV) 2023-03-22 12:44:00
不就健康水煮餐盒的菜色,擺盤可以賣150沒問題
作者:
F0314 2023-03-22 12:52:00要看你之前都吃什麼吧 如果你之前都吃空氣 這樣會胖
作者:
tg9456 (寶寶藻)
2023-03-22 13:03:00差個凱撒醬 淋上去應該很好吃
好健康 好賢慧阿(繼續吃我的豬腳跟雞排跟冰淇淋)(嚼嚼~)(配全糖布丁珍奶)
作者: yifang0614 (Huaha) 2023-03-22 13:46:00
晚餐也吃差不多的就可以減肥了，你早餐不吃嗎？
作者:
s2500205 (KingWon)
2023-03-22 14:18:00你不是要吃公司餐廳？
作者: YeargLitch (超前部屬) 2023-03-22 14:26:00
很健康啊
作者:
Lachner (大頭貼)
2023-03-22 14:35:00可以阿 看起來很健康
作者:
laura823 (Laura)
2023-03-22 14:47:00健康
作者:
dkswktj (21star)
2023-03-22 15:23:004點配個蛋糕+奶茶當點心 晚上再去吃麥當勞
作者:
juaneoz (自古以來)
2023-03-22 15:44:00真健康
作者:
b0310021 (TTTempo)
2023-03-22 15:52:00好像我家狗吃的 抱歉
作者: cyclone055 (硬體變屍體) 2023-03-22 17:04:00
靠杯 被自動開圖嚇到 這跟樓下浪浪吃的也太像
作者:
joscho 2023-03-22 17:17:00看起來好沒食慾XD
作者: camapleaf 2023-03-23 09:00:00
女生還好，男生應該很快就餓，蛋白質不太夠，感覺沒啥味道淋個油醋吧