[閒聊] 睡眠品質很差

作者: junini (油膩膩)   2023-04-12 05:06:01
累到的時候
早早10點、11點就睡
可是凌晨總會自己醒過來
很少能一覺到天亮
剛剛3點多醒
到現在還睡不著
早上都很沒精神
是不是該看睡眠障礙門診了

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