外食族吃東西真的好難QQ
發現最近真的胖的可以
同事說可以靠控制熱量來減肥
我才發現我從來沒有看過熱量
也沒考慮過熱量
認真一看一杯飲料隨隨便便就超過300大卡
嚇死人
好奇真的有人每天吃東西都會注意熱量嗎~