這兩天為了一件事
一直悶在心裡
兩天了還是在意
有點難受
感覺是以前不好的經驗
又重現了一次
因為這牽涉到個性、想法、價值問題
沒辦法符合別人或社會價值觀想要的
一直在責怪自己不太正常
應該是自己應對能力太不足
無法獲得肯定
但偏又覺得自己沒錯
產生的無力、自厭感
不知道有什麼好的排解方法？
安排出門玩可行嗎
但是現在整個人就這樣僵在那裡
出門真的開心得起來嗎？