最近感覺用眼過度
常常覺得眼睛很酸
除了剛睡醒的時候會霧霧的之外
有時候還會發現電腦上的字變得模模糊糊的
通常以上的症狀好好睡一覺的話都會緩解
（如果可以好好睡一覺的話...）
想問問大家有沒有甚麼小撇步可以舒緩一下呢?
目前是會先把電腦調到夜覽模式
也特別去配了一隻抗藍光的眼鏡
另外朋友也有跟我說按摩鼻樑附近的位置也可以稍微緩解
不知道大家有沒有類似的困擾，又都怎麼緩解呢？
先說我還另外買了蒸氣眼罩
但讓我在眾目睽睽下用還是有點尷尬
只敢回家的時候戴XD