最近開始想培養運動習慣
適合女生的
跑步除外
健身房除外
還有什麼可以選擇的呢？
有想過打羽球
但台北哪裡可以打羽球？
或是學瑜伽呢？
可是學費好像不便宜且感覺瑜伽沒有很動態 不知道有沒有運動的效果
大家分享一下自己做什麼運動 給些建議好嗎？
謝謝