我以前都是戶外運動 爬山跑步等等 沒進過健身房
因為覺得戶外的空氣比較自由
不喜歡在密閉空間運動
但最近去重訓以後覺得有很多器材可以玩
而且有很多知識能學 不像跑步只要腳一直動就好
我現在有點難判斷到底是比較喜歡戶外 還是健身房
大家覺得哪種運動比較有趣?