[閒聊] 減肥一定要靠運動嗎?

作者: tessamaimai (麥麥)   2023-05-04 21:32:51
步入中年後 肥得很快
這個年齡層 想減肥 光靠少吃行不行
根本懶得運動了 好花時間又累
請問步入中年後 要減肥 光靠節食(少吃) 行不行?

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