每年夏天大家最愛討論減肥的話題
每一年都這樣
朋友就會開始po減肥計畫
同事也會開始帶便當討論又瘦了幾公斤
每一年只要聽到類似話題就知道夏天真的來了
哈哈哈
想瘦就是要多動
上班族久坐基代真的會變很低
大家都一周運動幾次呢?