我讀書時期頭髮很黑，出社會後白頭髮越來越多
二十幾歲的時候幾乎有2成都是白髮了
雖然有聽說什麼拔一根長三根，
但我還是都把它給拔掉，想說這樣長比較慢
麻煩的是長出來後他會像一根呆毛翹在那邊
後來有去看中醫，調整身體以外
每天黑芝麻+牛奶或豆漿喝
不然就吃飯的時候在上面灑個黑芝麻粉
還有吃深色蔬菜，菠菜那類的
我自己覺得半年起來效果蠻有差的
當然不確定是不是看中醫調身體有差還是黑芝麻
但我覺得都可以試試看～～
不然拔白髮好痛啊～～