為什麼有人可睡3-4個小時就醒來
我每天睡了7-8個小時就還是很想睡
然後午休有時間也會小趴一下
但我看我朋友
他說他身體很不好
常常只有睡3-4個小時
但我看他還是常常很有活力
那究竟睡7-8個小時跟3-4個小時差在哪裡
感覺我的時間都被睡掉了..