雖然說我還沒更年期
但我媽媽及她的姊妹們通通都更年期了
聽她們說比較共通的是
會突然冷到不行狂穿外套
又會突然熱到不行爆吹電風扇
頻率可能五分鐘到一小時一次看狀況
比較不同的是，其中一個變得很難睡，一個感覺身體像是千萬隻螞蟻在咬，沒太大變化但
就是更躁一點
其中一是靠天天運動改善
另一個是瘋狂去婦產科打針
一個是天天對別人躁
聽她們說更年期開始後就不會有具體結束的時間
跟三個更年期的媽媽們一起..真是一大修行呀