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站著尿尿是錯的！ 研究曝：男生「坐著小便」更讚
記者張方瑀／綜合報
社會上許多男性因「男子氣概」問題更傾向於站著小便，但專家研究指出，坐著小便其實
更有助於男性健康，尤其是有攝護腺肥大問題者，更建議坐著排尿。
英國亞歷山大醫院（Alexandra Hospital）的泌尿科醫師柯林斯（Gerald Collins）針對
全球13個國家、7000多名男性進行調查後發現，大多的男生都更傾向於站著小便。澳洲只
有25％的男性會坐著小便，而德國有40％；比例最低的是新加坡，僅有5％的男性會坐著
排尿。
柯林斯指出，其實蹲坐小便才是對男性來說最好的小便方式，因為它能確保骨盆和脊柱的
肌肉完全放鬆，更容易能排空膀胱內的尿液，尤其有前列腺肥大問題的中老年人，坐下來
小便更有幫助。
調查顯示，相較於年輕男性，年長的男性更排斥坐著小便，這也可以歸咎於「站著尿才有
男子氣概」的過時觀念，在德國甚至會稱坐著排尿的人是Sitzpinkler，暗示這些人是娘
娘腔。
但隨著時代演進，越來越多人呼籲男性應該坐著小便，因為這有助於解決可怕的「瞄準」
問題，而最傳統的德國，也有許多公廁裡開始貼有男性不要站著小便的警告標誌。
新聞連結：https://www.ettoday.net/news/20230530/2509149.htm
有鑑於PTT高齡化
各位板友要注意一下攝護腺