戒糖半年
目前是從飲料和日常零食開始戒
飲料半糖開始目前進入無糖領域了(灑花
零食就比較難，但跟過去相比也有變少了，只是偶爾還是會破戒吃點有甜份的東西
在無糖之後發現有些飲料店的無糖茶很澀，還沒啥味道
最近喝到餐廳的冷泡茶沒那麼澀也比較順口
就自作聰明拿了飯店附贈的茶包
雖然看起來不太不一樣，有點像是茶粉嗎?
反正就是丟進去搖一搖冰冰箱
嗯，不好喝......
蠻喜歡冷泡茶甜又順口(?)的口感
要怎麼泡才會好喝?
有沒有什麼茶包
用來泡冷泡茶比較好?
題外話雖然知道提出戒糖還想喝甜很欠揍
但之前因為一下降到零糖份，結果周末給自己放縱的飲料日直接大破功
回過神一天居然乾掉三杯手搖==
只好重新審視自己戒糖的步驟
唉