如題
前幾天在網路上看到一篇新聞
説到吃辣、嗜甜都可以心情變好
前者是讓大腦分泌腦內啡，後者則是分泌多巴胺
這兩種都有讓人心情愉悅的功效
而且吃辣還有很多好處
例如開胃、暖身驅寒、提高代謝力、燃燒脂肪
甚至因為辣椒中含抗氧化營養，幫助抗老排毒
進而達到養顏美容的功效
但就有點懷疑，吃辣真的好處多多嗎？
有愛吃辣的人可以分享一下嗎？