從小就不愛喝水
覺得水有一種怪味道
所以喝水的時候都會不自覺的閉氣
但最近被要求每天要喝2000cc的水
一天有喝到200的水就很厲害了
我平時都是喝無糖茶 麥茶之類
目前在努力戒糖中
拜託告訴我有沒有什麼好方法可以愛上喝水
或讓自己有辦法達成目標的….