這六個情境，都是一樣的解法：提升自己
做完決定為什麼會後悔?
只注意踏出舒適圈的前半段，對於改變之後會更辛苦的現實沒做好心理準備。
改變不是做了決定就沒事了，通常伴隨更多的適應與付出。
分手、離婚，是很好的機會提升培養與自己相處的能力、把自己變成更好的人，
不思提升自己只想趕快找個新人陪，很大機率陷入輪迴。
孩子生了當然累，但放下身段學習親子溝通，修正自己的盲點，
孩子就會是禮物、讓你體會親情之愛。
離職前不把自己裝備好，沒有再離職的底氣，就會做一途怨一途。
另外，有時候改變後變得辛苦時，要逼自己相信會更好，
那個逼是前進的動力，就像是苦難中懷抱著夢想、像是吊在前方的紅蘿蔔。
你講的那些情境我都經歷了，
孩子生了塞不回去、離婚、離開做十幾年的工作，
做了決定後沒有少哭過，但我咬牙不讓自己說出後悔。
甚至是連想都不許自己這樣想，會寫筆記跟自己對話勸自己正向、接受現實。
姊姊跟姊夫吵架說想跟我一樣離婚，
大哥跟大嫂吵架，大嫂說她也可以離婚自己帶小孩。
大家只看我離婚後的輕鬆自在，那幾年半夜痛哭的日子誰知道。
我覺得踏出舒適圈或做出改變的決定當然是必要的，
但是後續的提升，才是這個改變變好、讓你不會後悔的關鍵。
※ 引述《daisy100 (hey)》之銘言：
: 大家都有後悔的經驗
: 但是知道沒法回到過去也就放下來來
: 但是最近可能身心生病了
: 一直回想過去後悔的片段
: 例如人生重大決定
: 如，1我當初怎麼會跟這人結婚
: 如果當初不選這人，我現在日子就不會這樣了
: 2當初如果不賭氣跟前男友分手，現在是不是還跟他好好的
: 3我幹嘛生小孩，把自己搞成這樣
: 4我當初幹嘛不結婚，現在很孤單
: 5我幹嘛離婚
: 6我幹嘛換工作
: 其中一項會一直鬼打牆繞圈圈
: 走不出來
: 明明知道這世上沒後悔藥
: 怎麼抒發這種情境呢感覺好痛苦