前陣子時不時都會滑到張員瑛的影片
https://i.imgur.com/CR2bBrz.png
竟然連滑手機都可以坐得這麼挺...
反觀我常常一挺胸起來沒多久就會忘記 然後繼續駝背
每次看完手機後整個脖子跟肩頸都超痠痛@@
真的超佩服她無時無刻都坐得很端正
整個人體態維持的非常好
雖然女團都會有一系列嚴格的身材管理
但感覺也不是每個藝人都能跟她一樣自律
而且她除了飲食部分控制得很嚴格之外
即使休假還是會去做皮拉提斯那些
跟她唯一共通點大概就是偶爾也會吃宵夜...
真的超佩服她的自制力啊
最近也有打算培養健身或瑜珈的習慣去改善駝背
希望之後也可以像她一樣體態那麼好QQ