[閒聊] 低密度膽固醇怎麼樣降最有效?

作者: yokann (歐洲)   2023-09-28 18:00:08
體檢出來
LDL又142
為什麼說又呢
因為肥宅我已經連續十年超標了柯科
但肥宅BMI還可以 22.x左右
其他數據也OK
就是LDL一直很差
會中風嗎 QQ
LDL要怎麼降 運動還是飲食?
最近有天天跑步啦
求推薦

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