覺得自己很容易緊張。
即便想要讓自己鎮定一點，想要表現出冷靜的樣子，但就是還是看得出來。
我之前面試別人，面試了十幾個。因為是第一次面試別人，有想讓自己表現淡定一點，也
有抬頭挺胸，坐直跟好好說話，但好像還是看得出來緊張。之後跟錄取後的同事相處，比
較熟了之後對方也說我當天看起來比她還緊張。
還有別的經驗是隔壁公司的同事來跟我閒聊，我當下是覺得還好，但跟對方熟了之後對方
也跟我說我之前跟他講話感覺都很緊張。
最近偶爾會開公司車載同事。真正開車上路已經三年多了，技術也沒有到差，但每一次第
一次載新的同事，看起來好像就是緊張的樣子。
因為我今天又載新同事，跟他聊到在當地考駕照的事情，對方說我去考應該沒有什麼問題
，只要熟練了之後比較沒那麼緊張了。但是我在當地開車非常多次了，長途、短途、市區
、山區都有開過。覺得開車也沒有很難，但我好像很容易在陌生人面前容易緊張。
更不用說講電話，那就表現出更加緊張了，尤其用英文接電話，只想把電話趕快轉給別人
。
還有跟主管討論事情，我好像也會緊張的樣子。而且主管已經是我遇過最好的主管，從來
不情緒用事、就事論事、善解人意又替人著想。從來沒有責怪過我做錯什麼事，而是一步
一步的告訴我她想要的結果是怎麼樣。即便如此，每一次她說要開會之前我還是會緊張。
而且我已經工作快滿一年了…
無論是開車、英文、還是工作表現，大致上的評語都不差，但還是被人講看起來緊張，就
很想要改善。真的很希望自己能不卑不亢不慌不忙的處理事情。
目前有在練身體跟打拳擊，想讓肢勢更挺一點，但還沒有開始變化。也有試著用開放式的
權力肢勢，但覺得效果不彰。自己的個性也是屬於比較裝不出來的人。
所以想知道大家都是怎麼樣讓自己看起來從容不迫的呢～