發現現在已經不像以前可以天天熬夜追劇
要補眠好幾天精神體力才會恢復
上班也都需要一杯咖啡
代謝也沒那麼好又容易囤積脂肪
感覺代謝變差後連呼吸都會胖…
即便有控制飲食也不一定能瘦下來
https://i.imgur.com/6OGpNXz.jpg
最近有再想要不要買什麼酵素果凍或膠囊來吃
前陣子滑手機蠻常看到
現在真的已經到要吃這個的年紀了嗎?
大家過25之後也有代謝變差的感覺嗎?