[閒聊] 睡前會做拉伸運動嗎

作者: pony610 (楊小馬兒)   2023-11-18 00:45:17
最近覺得自己有點駝背
所以睡前都會做個10分鐘的拉伸運動
也讓脖子上的富貴包看起來沒這麼明顯
現在做了三個禮拜
覺得蠻有效果的
睡前有人也會做拉伸運動嗎

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