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[討論] 生理期頭一兩天來不能運動嗎？

作者: mandy740512 (在天橋下的天使)   2023-11-27 10:38:47
最近對運動上癮，每天都去健身房運動1個半小時
但是生理期再過8天就會來了
我妹說生理期頭一兩天需要好好休養，這樣對身體比較好
好奇生理期來頭一兩天真的不行運動嗎？求解！
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