本人偏向不耐走
以前在南部幾乎是機車代步
自從來台北搭捷運坐公車後
不得不開始走路
一天大概五千到一萬出頭
最高一萬八千步
但覺得差不多極限了
但看到不少人分享
一天 一萬到二萬步
這我可能第二天就會不想走路
大家有仔細看自己走路多少步嗎
到底是不是跟年齡有關
但也不少中年人有走路養成習慣的也很耐走