各位好
之前看手機時間太長 (例如用手機看youtube 視力感覺變差)
最近慢慢大的時間控制了 想控制小的時間
我一天大概手機5次設定鬧鐘 設定(看著手機)一次要 1分鐘左右
想說這樣會不會影響視力 或怎麼讓看手機時間更少
謝謝