自己的方法是吃正餐都會用水煮蛋茶葉蛋跟大蕃茄墊胃，每餐都會喝蘋果醋
平時不吃零食油炸只有節日才會吃肥宅快樂餐
其他什麼保健食品，增加醣代謝那種，就沒錢買了
大家有什麼不發胖秘訣嗎？