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[閒聊] 不靠運動 靠節食少吃能減肥嗎??

作者: tessamaimai (麥麥)   2024-01-20 21:58:07
我是聽說不運動靠少吃減肥很容易復胖
請問大家都怎麼減肥的? 我有至少15KG要減 大概需要花多久時間?
節食少吃真的有用嗎?
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