我自己吃保健食品的時間比較晚，大概是32歲已經初老以才開始吃QQ
會吃的契機是因為我很容易拉肚子，經同事建議才吃益生菌
吃完我覺得腸胃比較少發炎，也比較不容易拉肚子XD
後來又覺得保護眼睛和心血管很重要，跟辦公室團購買了魚油~
看新聞看到40歲以後機能逐漸衰退，如果要維持身體狀況
除了均衡飲食、運動之外補充綜合維他命補腦，對短期記憶表現也有幫助
打算買來吃了，感覺大腦也要保養一下～
周圍有朋友老公很年輕就帕金蠻可怕的
https://i.imgur.com/wbaiXVn.jpg
有沒有人可以分享一下吃綜合維他命真的有差嗎?