1. PTT
  2. WomenTalk

[閒聊] 晚餐是不是其實可以不用吃?\

作者: tessamaimai (麥麥)   2024-05-01 13:56:50
過午不食應該很有用吧
早餐和午餐吃多一點 晚餐就不吃
這樣每天熱量攝取在兩千卡以內 過幾個月就會瘦得很有成過吧?
也不用靠運動 光節食不吃晚餐就可以了
繼續閱讀
Re: [閒聊] 35歲後對女性的影響YAYA6655Re: [閒聊] 台灣黑子化，8+9成社會主流z22771187[難過] 兩千元鈔票應該準備大量流通了吧？oldmangoesRe: [討論] 房價超誇張，青埔一坪竟然要71萬？Dontco[閒聊] 排隊後面的人拿菜單一直戳goloverRe: [問題] 人死後會有靈魂嗎 ???nightocean[新聞] 結婚為前提交往！網公「配偶欄空白」新竹yokann[閒聊] 台灣黑子化，8+9成社會主流kinki999[討論] 為什麼女孩兒hshshshs[心情] 邊界感重要嗎？AgnesQAQ

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com