終於在公司熬成婆了
雖然主管職的薪水有高一點
但工作壓力是2倍以上...
能在9點前下班就已是萬幸了...
不僅如此
6日也得在家自主加班
連帶睡眠品質也跟著下降
以前都是一夜好眠
現在睡前看到客戶的訊息就很焦慮
沒有翻兩個小時睡不著那種
還有可能爬起來打開電腦繼續工作...
然後就不知道是因為睡眠不足還是免疫力下降
最近常常在嘴破
口腔內部跟嘴唇邊邊都有傷口
一開始還沒太在意
但後來幾個小洞連在一起變成大洞
去711買西瓜霜來敷也沒用
只會更痛
每天上班已經夠厭世了
現在連吃東西都很痛苦
要怎麼辦？