原文恕刪~
首先要認真對待疼痛這件事,因為那是身體在提醒你身體某處正在發炎!
發炎的反應是會累積的,一直忽略不處理的結果,
可能會讓大腦對痛覺的忍受閾值變高,
(萬一是大病的話,這個變高的反應會讓自己錯過黃金治療時間)
或是也可能會讓免疫系統混亂,混亂到自己攻擊自己的細胞。
就算各位認為自己洪福齊天,不會出現上述那麼倒霉的情況,
但~不用過著忍受疼痛的人生不是基本人權嗎?
所以覺得疼痛不舒服就該服藥了,
何苦要忍痛呢?
因此適當的使用止痛消炎藥是必須的。
在確定自己沒有藥物過敏史的情況下,
各位可以去藥局購買Ibuprofen 或是Voren ,
或是Naproxen 等成藥服用。
有需要再吃,通常30分鐘見效。
普拿疼也行,不過沒有消炎作用,
它的原理是提高大腦對於疼痛的忍受度,
而且有效劑量是625mg,
但市售劑量一顆是500mg,
所以建議一次服用一顆半。
然後藥局會鼓勵你買什麼月見草等等等健康食品啥啥啥的,請務必當他們菊花噴風就算了
。
食品就是食品,食品有療效的話還要醫生幹嘛?
最後,在服用藥物後如果沒有改善的話,
請積極就醫接受進一步的檢查與治療。
都2024了,請不用忍受疼痛。
也請不要聽出來賣的唬爛!
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