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想問一下
如果14天都沒有並且放空不管的話
會有什麼不好的事嗎??
正文:
非常抱歉不得已標題如此噁心
為了解決自己問題
只好委屈各位傷眼了
明明就飲食各方面都有遵守
也都習慣一天當中大量喝水大量青菜
居然還會有這種困擾
一週三次運動(跳繩半小時以上)
青菜就每餐至少三種蔬菜
時間上不行的話
就至少也會大蕃茄生吃
總不會竹筍大白菜絲瓜玉米
影響腸胃運作吧?!
水份就熱開水熱茶咖啡
一天可能三公斤有喔
水果
每餐兩三種水果
蘋果柑橘葡萄桃子芒果芭樂
這陣子輪番上陣
然而
三天以上無法排便了吧
好幾次超級有感覺
但就是出不來
網路上有人說大便硬掉才會出不來
真的假的?!
※ 編輯: pinkbest (111.241.77.235 臺灣), 05/18/2024 09:31:41