最近開始飲控
除了上健身房以外
早餐也從大冰奶+培根漢堡
換成桂X大燕麥片+水煮蛋
吃了一個禮拜真的好難吃不習慣
泡水沒味道 加無糖豆漿也怪怪的
這包東西大家到底都是怎麼吃的啊？
還是說有什麼隱藏吃法比較好下嚥....@@
https://i.imgur.com/G5mX3L8.jpg
有看了其他牌子的麥片
基本上還是要有口味的會比較好吃
但光看糖分就知道對減肥沒啥幫助= =