前陣子看了很多食安恐怖的新聞，開始試著自己煮
但發現想要吃的健康跟安心，最大問題是備料真的太花時間了......
下班回家要先繞去全聯買菜
回家洗菜，切一切開始備料
菜切完已經半小時，蔥蒜辣椒切完手還都是味道
備料那麼久，結果吃不到十分鐘就吃完
最後還要洗碗整理廚房...
真的太痛苦了
到底有什麼方法可以比較不浪費這些時間啊?