常常會回想起大學時候的事，那時發生很多事，精神狀況很差，有半年時間重度憂鬱，對
關心我與幫助陪伴我的朋友態度持續很差，但他們一直不離不棄，直到我態度差到太誇張
，被全系孤立，我後來就休學了。
這是很久前的事，但我還是一直回想起來，想到那些朋友對我的評價，想到我那荒腔走板
的半年，以及最後原本關心我的人也都不理我了，想想我對他們的態度，真的覺得很愧疚
，也覺得很丟臉，自己怎麼會變成這樣。
我猜經過這麼久，很多人也不會特別想起這一些，但這段往事三不五時就會浮現心頭，攪
得我內疚感與羞愧感好重，不懂當時的自己到底在幹嘛，糟蹋他人的善良與好意，到現在
我都很怕遇到當時的同學或知情的人。
事情過很久了，我不會特別想去道歉，因為事情都發生了，我只想消失在他們的記憶裡，
我的道歉很多餘，我也覺得很矯情。
有甚麼方法可以讓我放下這段往事嗎？不想永遠活在這個陰影裡。