※ 引述《boards (GOLD)》之銘言：
: 最近一週
: 每天22睡覺
: 隔天05起床
: 而且沒起床尿尿
: 然後出門跑3000
: 有人這樣的
: 這樣好嗎？！
: 跑操場
: GPS有點飄
: 其實已經跑3000了
: https://i.imgur.com/UGK8djf.jpeg
我曾經有一年是這樣過的
大概9:30-10:00關燈
關燈前會喊口號
夏天5:30起床
冬天6:00起床
會有起床號集合時間很短
跑完步之後會去餐廳用餐
進餐廳一樣要喊口號
至於白天的拔草刷油漆整理內務
又是另一個故事了