雖然說30幾個年頭
體重都還有保持標準
Bmi最高也就23左右
但是空腹血糖大概要將近100
糖化血色素更是大概5.8左右
瀕臨糖尿病前期的標準
害我有一點壓力 而且老爸有糖尿病
爺爺也有 所以遺傳上次有帶這個體質
所以我戒含糖飲料至少10年了
你們會怕糖尿病嗎？
閒聊看看