女孩悶安安
之前我晚餐都吃3顆茶葉蛋一塊雞胸 然後水煮青菜
偶爾吃白飯
後來看人家說可以改成地瓜
我晚上就去鹹酥雞攤買50元炸地瓜 配上面說的東西吃
從禮拜一到現在 剛剛去量體重居然胖了兩公斤
白飯改地瓜好像也沒比較好
明天不買了☹
白飯改成地瓜到底對減肥有沒有幫助啊 女孩悶知道嗎？